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| 体のおはなし |
| 肩こりと姿勢の関係 | | | 肩こりの最も多い原因として“不良姿勢”特に猫背が挙げられます。
猫背になると、頭の重みが首から背中に集中します。
その為、重い頭を細い首の筋肉だけで支える形となり、疲労性の筋緊張が起こり、痛みや肩こりを感じるようになります。
まずは、「頭の頂上が上に引っ張られる感覚」を意識し、姿勢をただして見ては如何でしょうか？ |
| O脚のメカニズム | | | 痛みがあるないに関わらずO脚でお悩みの方は多いと思います。
日本人に非常に多い病気でありながら正しく理解されていることが少ないことが多いです。
O脚とは、単に膝が外側を向いているというだけでなく、必ず股関節および膝のねじれが起こっています。この事実は臨床の場でもあまり知られていません。
本院では、これら関節の捻れを整復する治療を施し、効果を得ています。 |
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